giovedì 30 marzo 2017 alle 21 ALLA RICONQUISTA DI SE STESSI attraverso il training VITTOZ ne parliamo con FRANCESCA VOLPE arteterapeuta e insegnante Metodo Vittoz
Un programma di pratiche semplici ed efficaci che applicate alla vita quotidiana permettono di risvegliare e integrare le nostre facoltà mentali e sensoriali per
- vivere il momento presente
- trovare forza, calma e sicurezza in se stessi
- essere flessibili senza essere deboli
- avere volontà senza essere testardi
- sostituire l’abitudine con la scelta
- sottrarsi agli automatismi
- gestire le emozioni e i pensieri per non subirli
- gestire le azioni incontrollate e le dipendenze
… insomma, per non dover più dire”E’ più forte di me”
Francesca Volpe, arteterapista e insegnante di Metodo Vittoz si è diplomata al Centro internazionale Vittoz di Losanna nel 1996, ha tradotto il libro del Dr. R. Vittoz, Trattamento dolce delle psiconevrosi per Macro Edizioni. Tiene seminari e lezioni individuali a Calco, nel lecchese e a Milano.
